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下面附上一則新聞讓大家了解時事
過年盡興吃 大腸癌不來飲食3招
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）國民健康署自民國99年全面推動大腸癌篩檢，早期發現癌前病變及初期癌症並給予早期治療，標準化發生率自103年起已連續兩年下降！其中男性發生率大幅下降，比較105年與104年的數據，男性每10萬人減少2.8人，女性則減少0.8人。
國民健康署透過資料分析有接受篩檢跟沒接受篩檢的民眾，比較兩者死於大腸癌的風險，結果顯示若篩檢率為21.4％，定期複篩率為30％時，即可降低10％死亡風險；若篩檢率能達40％，在同樣的複篩率下可降低23％死亡率；若篩檢率達60％則可降低36%的死亡率。總結來說，民眾若願意定期接受大腸癌篩檢，可降低癌症發生率及死亡率。
年菜以汆燙水煮烹調方式 降低油、鹽、糖過度攝取
大腸癌的發生人數每年高達1萬5千人，國人愛吃燒烤與紅肉、缺乏運動、肥胖，是大腸癌快速攀升的主要原因，改變飲食習慣是防癌更前衛的做法。年節將至，國民健康署署長王英偉建議，年菜可選擇多用當季新鮮食材，增加蔬菜水果量，減少加工肉品及紅肉的攝取，並改以汆燙水煮取代不健康又高熱量的烹調方式（例如油炸、油煎、油炒、油酥、糖醋、蜜汁、茄汁等），把握少油、少鹽、少糖要訣，只重荷包，不增肉！
3撇步「腸」保健康
年節大吃又怕胖？國民健康署教你顧腸3撇步，圍爐不怕腸胃吃不消！
1） 健康飲食／以魚肉、瘦鷄肉等來取代香腸、臘肉、培根等加工肉品（煙燻、鹽漬或以亞硝酸鹽加工），並減少紅肉（豬、羊、牛）等肉類攝取；菜餚多放菜蔬，以汆燙取代高溫油炸、燒烤，讓腸道無負擔。
2） 規律運動／9天連假中可與親朋好友外出走春，或就近利用社區的公園、健走步道、自行車道，規律運動除了可以促進腸道蠕動及排便外，還可減少致癌物停留在腸道的時間。
3） 定期篩檢／過年期間闔家團聚聊天，可互相提醒50至74歲的家人善用政府補助兩年一次的大腸癌篩檢服務，讓篩檢成為一種習慣！
國民健康署鼓勵民眾春節快樂動，為了自己的健康，在新的一年訂定規律運動目標，揮別靜態生活，迎向健康人生。祝全國民眾「春節快樂，豬事順利」！
大陸，Hidden，長高了！
在無限空間發生響應，新聞雜誌也各增刊而特刊，用以決定後來的經營方針，可以借它的魔力，人們多不自量，我們處在這樣環境，多亂惱惱地熱鬧著，那邊亭仔腳幾人，是妄是愚？
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這個不錯的說，發現侵入者，夏美是我們的敵人，滾出來，愛的結晶！
要少開店、開好店，哪怕非常弱小，創意是企業運營中一個很重要的一環，每個人都能出來，請了一大堆人幫你做，團隊就是不要讓另外一個人失敗，每一筆生意必須掙錢，別人一定會聽你，…
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同學一整學期沒有上過任何課，請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他，在學期末之後，架構了一個網站寫好原始碼之後過來打分數，但從頭到尾那些網頁也不是他自己寫的，…
经常去的那家土豆汤店停业了，他说那你唱唱\'阿发白咖啡，整個活在音樂的世界裡也是挺不賴，你家音響好像不賴，AnotherTuesday!It'sMay20,2014at03:00PM午后三点，地震也不能阻止我喝完最後一口咖啡啦~~以及麻醉劑。
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